De Hardloop-Schoonmaak-Marathon

Social Media

Dat schoonmaken goed is te combineren met sporten liet ik je al in de blog ‘Dag sportschool, hallo huishouden‘ weten, huishoudelijke taken kunnen bijvoorbeeld je bezoekje aan de sportschool vervangen.

Maar volgens Wendy ter Bekke uit Enschede kunnen we onze sportieve bezigheden nog op een hele andere manier combineren met schoonmaken. Wendy pakt namelijk troep van de straat tijdens haar hardlooptraining. Zo zorgt ze voor een schone straat én doet ze de nodige squats. En die zijn niet alleen goed voor je billen en benen, maar ook voor je buikspieren en je rug.

Dus waarom niet tijdens je hardlooptraining ook de straat schoonmaken? Train je lichaam en verbeter de omgeving. Grote kans dat je veel respect krijgt van je naasten, 2 op de 10 inwoners van Nederland ergert zich namelijk aan de troep op straat. Als jij straks én de marathon kunt lopen én de straat schoon houdt. Wie is er dan niet trots?

Begin dus snel! Ik ben benieuwd hoe je eerste ‘garbage-run’ is verlopen! Op naar de Harloop-Schoonmaak-Marathon!

Gerelateerde Artikelen

Geef een reactie

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code